Rotoped
Přebytečných kilogramů se můžeme zbavit i tak, že si třeba pořídíme domů šlapací kolo – rotoped. Jsme-li pohodlnější, nechce se nám do fitka, nasedněme několikrát za den na rotoped a za příjemné hudby, kterou máme rádi, nebo při sledování televize v pohodlí domova šlapejme místo plenění ledničky a dalšího nabírání kilogramů při hodování. Pokud chodíte na takovou jízdu do nějakého fitness centra, tak se tomu říká spinning. Tento název dle Wikipedie pochází z anglického slova „spin“, což znamená točit. Tedy…